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「 1日最低何時間寝たい? 」

FC2トラックバックテーマ 第1951回 「 1日最低何時間寝たい? 」


どのぐらいかなぁ~?

最近は平均して6時間ぐらい寝ているけど、もう少し寝たいなぁってのが本音かな。
一番頭がスッキリするのは3時間睡眠。

過去最高の睡眠時間は12時間。
年末の仕事納めの日に帰宅した後にちょこっと大掃除とかして
気がついたら朝4時になってたので、とりあえず寝たんだけど…
起きた時には真っ暗でまだ夜が明けていないのかと思ったら、
夕方の16時でした
生憎その日は雨でお日様出てなかったのよね
1回も起きることなく、もったいない1日を過ごしてしまいました
寝すぎは頭が働かないのでダメですね…

一体何時間睡眠が一番体には良いんだろう



さてさて、今日から一人でお留守番のいっちゃんは
大人しくケージで寝たりペレット食べたりしていたみたいです。
部屋んぽさせたら大運動会をやって楽しそうでした




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